اخبارك توداي - Akhbarak Tooday

  ما هو الفرق الجوهري بين رياضة كمال الاجسام ، ورياضة رفع الاثقال ؟  قد يثور التساؤل لديك عزيزي القارئ بين هذين الامرين المهمين .. وفي هذه ا...

  تعتبر خسارة الدهون من منطقة المؤخرة هدف شائع يرغب الجميع في الوصول اليه لتحقيق للياقة البدنية , اليك عزيزي القارئ طرق عديدة يمكن  لك أن تح...

 مع تقدم الناس في السن ، ومع ظروف العمل المختلفة في الحياة المعاصرة ؛ ةالتي تحتاج إلى الجلوس في أوضاع ثابتة لعدد ساعات أكبر ، فالشائع رؤية ز...

 إذا كنت قد عانيت من آلام الظهر ، فأنت تعلم تمامًا مدى الإحباط - ولست وحدك عزيزي القارئ من عانى من آلام الظهر !! . حيث تشير التقديرات إلى أن...

  بين أنماط النوم المتقطعة ونقص السوائل ، قد يكون الحفاظ على روتين تمرين طبيعي خلال شهر رمضان أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، من أجل الحفاظ على صحتك ...

الأهلى يستضيف الهلال في مباراة الحفاظ على التأهل في بطولة دوري أبطال أفريقيا  . يستضيف فريق النادي الأهلي المصري نظيره فريق الهلال السوداني ...

  القنوات الناقلة لمباراة الأهلي وبالميراس ضمن مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية  . ينتظر عشاق ومحبي فريق كرة القدم بالنادي الاهلي المصري...